Оздоровление организма

Факторами риска для появления боли в спине являются:

• работа, связанная с компьютером или вождением автомобиля, большой физической нагрузкой, стрессами;
• усиленные тренировки в тренажёрном зале;
• работа в продолжительном положении сидя или стоя;
• избыточный вес и другие факторы, оказывающие избыточные нагрузки на позвоночник;
• искривление позвоночника и неправильная осанка.

Поэтому, если вы относитесь к группе риска, но боли в спине вас пока не мучают, то лучше их появление предотвратить. И в этом вам также поможет Универсальная методика Евсеенко Сергея.